2019年07月12日

梅雨時の気分転換

みなさま、こんにちは、もしくはおはようございます、あるいはこんばんは。

スタッフの三浦です。




じめじめした日が続きますね。
洗濯ものが乾かなかったり、通学中、雨に降られて大変だったり、
じっとりとした汗をかいて、不快感をおぼえたりと、
毎年のこととはいえ、気が滅入ります。
カラッと晴れた夏日が恋しいですね。

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みなさんも、なんとか気分を変えようと、いろいろ試行錯誤しているかもしれません。

そこで今回は、”梅雨どきの気分転換”を話題にしてみたいと思います。

まずひとつめは、香りを変えてみることです。
よくある湿気対策などは確かに有効なのですが、キリがない感じがして挫折しがちです。
そこで、部屋の芳香剤を変えるもしくは設置する、洗濯柔軟剤を変えるなど、
ごく簡単なことからやってみましょう。

この時期感じる不快感のうち、
あのなんともいえないニオイをシャットアウトできれば、
かなりの気分転換効果を期待できそうです。

つぎのおすすめは、”あえて雨の日に出かける”ことです。
ビーチサンダル(もちろん裸足)にハーフパンツ、
シャツも速乾性のスポーツ用のものがあると良いでしょう。
傘はできるだけ透明なものを用意し、
視界を広くとって散歩や買い物に出かけます。

雨に降られて嫌なのは、服や靴が濡れて不快だから…
というのが大きな理由だと思います。
最初から濡れること前提で外出してみると、
雨の日ならではの感覚が味わえて趣があります。


もちろん、ほかにもいろいろな方法があります。
上手に気分転換しつつ、間もなくやってくる夏を楽しみにしましょう。

それでは今回はこの辺で。
posted by 4プラブログ at 19:55| 日記

2019年07月04日

太陽が戻って来たー!

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絵を描きたい人たちが、一生懸命描いてくれました 。
「4プラうちわ」が完成したよ!
みんな使ってあげてね〜(o^―^o)ニコ

ところで先月は梅雨冷えもあり、体調は大丈夫でしたか???
やっと、太陽に会えましたね。
気候が落ち着くとメンタルも落ち着くらしいですよ。

このところ、テストも終わり開放された感満載の中学生高校生のみなさん。
イイですねー!
ピアノを弾いたり、バンド練習したり、カードゲームで盛り上がったり。
一人でコミックに没頭したりと、それぞれ自分の時間を
大切に過ごしている様子が伝わってきます。

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なんだか、女子も駄菓子で萠〜ハート

ボードゲームしたい人は、スタッフに声掛けてね!
学生スタッフが待っているよ!対戦しよう!

スタッフの陽秋紗(ひあき たえ)ことはっしーでした。
posted by 4プラブログ at 16:22| 日記

2019年06月27日

定期考査お疲れ様です!!

長かったテスト期間もやっと終わりましたね〜
4プラでは、自学自習室を開放して、テストに向けて
一生懸命に頑張るみなさんを見てました!!
たくさんの利用ありがとうございます(人''▽`)
定期考査期間では自学自習室を開放しているため、
まだ使ったことがない方も次の機会に使ってみてくださいね???

そして、、テストが終わったあとに楽しみにしていたこともあると思います!!!
6月が終わったら、7月、8月に入り本格的な夏が始まりますねι(´Д`υ)
そして、高校生の皆さんはこれから文化祭のシーズンでしょうか??
初めての文化祭だったり、もしかしたら最後の文化祭になる方もいるでしょう!
ぜひ、今だからこそできることを精いっぱい楽しんでください!!!(*^▽^*)

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さて、4プラではただいま様々なボードゲームの種類が豊富です!
新しく増えたボードゲームは、
・モノポリー
・人生ゲーム
・カタン
・なんじゃもんじゃゲーム
・キャット&チョコレート  などなど!!!


私のおすすめは、前から4プラにありますが「ブロックス」です。ブロックスはシンプルですが、コツを掴むととても楽しいです。
ぜひ、遊んでみてね〜
たまにはボードゲームで頭を使ったり、心理戦をするのも楽しいと思います(≧▽≦)
もし、ひとりで4プラに来てもスタッフと対戦することもできます!ぜひぜひ、声をかけてくださいね〜☆待ってます!!

スタッフ MANA☆
posted by 4プラブログ at 00:00| 日記