「一年で一番寒い月のはずなのに・・・(._.)」

　ホントに冬なのかなあ・・・って程雪が降らないしあった
かい日も多いね。このまま春になっちゃうんじゃないの？

　最近の４プラでは、期末テストが終わった中学生が遊びに、
テスト真っ只中の高校生が勉強しにで賑わってますよ。15日
に開催した「ちょこチョコぱーてぃ」では、50人を越す参加
者で美味しいチョコレートパフェを楽しみました。また先週
の４プラ食堂では、テスト勉強の高校生のお腹を満たすこと
もできたかな？





　ただ今４プラでは、高校３年生を対象に「心のキセキ」
（旧「巣立ちの声」)を開催しています。４プラを卒業する
にあたって、心の想いをメッセージに残してくれると嬉しい
なあ・・・

　２月もいよいよあとわずか、３月になれば・・・悲しくも
別れの季節ですね。部活の仲間、クラスの友だち、お世話に
なった先生と、色々な形の別れが訪れますね。皆さんにとっ
て残る時間が思い出深いものになるといいですね。


　もうすぐ春休みだけど暖かいからと言って油断せず、風邪
などひかないようにみんな気をつけて過ごしてね。


　　★３月の自学自習室開放日　時間：10:00〜17:00

　　　　７日(土)８日(日)１４日(土)１５日(日)２０日(金)
２１日(土)２２日(日)２８日(土)２９日（日）



周本


　

第１回 駄菓子総選挙〜ソフトキャンディ部門〜 結果発表！

こんにちは。スタッフのMANAです☆

２月ももうそろそろ終わりますね。。はやいな〜
私は学生生活を送っているので、今は春休みの期間になっているのですが、１日１日が過ぎるのがとても早く感じます。
１日１日を大切に過ごしていきたいなと思います。

さて、１月に『第１回　駄菓子総選挙〜ソフトキャンディ部門〜』を開催しました。
これは、駄菓子を買った方に投票用のシールを渡し、好きな物に投票してもらうというものでした。
結果は・・・・・・


第１位　サワーペーパー　（６４票）
第２位　ロールキャンディ　（５２票）
第３位　チュッパチャプス　（２３票）

という結果になりました！！！！

期間は１月４日から１月３１日で実施し、計２０１票でした！
サワーペーパーとロールキャンディとても人気だね！
みんな沢山の投票ありがとう(^^)

次回もまた開催しようと考えているので、投票よろしくねm(__)m

最後に、４プラ食堂についての告知です
今月は、２月２０日（木）に開店します！
１月の４プラ食堂では、和風とカレーの２種類の炊き込みご飯でした。
２月のご飯が何かは、４プラに来てからのお楽しみだよ(^^)/
みんなのことを待っているよ〜
１７時頃に開店するから、ちょうどお腹が空く時間じゃないかな〜
私が高校生の時はコンビニの揚げ物とか肉まんのコーナーが好きでよく食べてたなぁ。
コンビニやタピオカもいいけど、４プラでお腹を満たすのもいいかも(≧▽≦)
温かいご飯を用意して、みなさんのことをお待ちしてますよ〜！

MANA☆

チョコレートでハッピーに！美味しく健康になれたら素敵ですね♡

「本命〇〇」「義理〇〇」「友〇〇」「自分〇〇」といったらチョコレート。

バレンタインデーの前後はワクワク、ソワソワ、ドキドキ、ルンルン、落ち着きませんよね。今年はどんなチョコを用意したのかな？どんなチョコをもらったかな？チョコレートひとつで、ハッピーな気持ちになれるのもいいもんだよね。

チョコレートというと「太りやすい」「虫歯になりやすい」「肌によくない」などのイメージがありますが、上手に食べることで身体にうれしい効能もたくさんあるそうですよ。

♡エオブロミンは大脳を刺激して集中力や記憶力、思考力を高めるらしい
♡食物繊維は便通を改善するらしい
♡ビタミン・ミネラル類の脳の代謝に必要な栄養素が含まれているらしい
♡カカオポリフェノールは抗酸化作用があるらしい




　だからと言って食べ過ぎには要注意。
効果が期待できるチョコレートの食べる量としては、１日、板チョコ2分の1枚程度だそうです。

チョコレート売り場に並んで、悩みに悩んで買っている女子諸君！
ハッピーになれるよう応援していますよ♡

追伸
　先日、地下鉄に乗っていたら、前の座席に座っているJK。スカートの中が見えそうな格好で座っているではないか…覗かれているかもしれないよ。乙女のみんな、気を付けて！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MIDORI